La sophrologie est une méthode qui améliore l'équilibre intérieur. Des exercices de respiration et de visualisation sont guidés par la voix de la ou du sophrologue .
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Retrouver l’apaisement avec la sophrologie et l’hypnose
La sophrologie est une méthode qui améliore l'équilibre intérieur. Des exercices de respiration et de visualisation sont guidés par la voix de la ou du sophrologue .
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