La quête d'équilibre

Que dire de plus? La recherche de l'équilibre est une quête perpétuelle : équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, ⚖️ s'écouter et tenir compte des autres, ⚖️ prendre du plaisir et être raisonnable, ⚖️ lâcher prise et s'investir dans ses projets, ⚖️ le mental et le corps, ⚖️ la créativité et la planification... la liste est longue. Il est naturel de se sentir, pour une raison ou pour une autre, sur le point de perdre totalement l'équilibre, de vaciller mentalement et/ou physiquement. L'hypnose et la sophrologie permettent à chacun de trouver un axe et des ancrages pour traverser les tumultes de la vie tout en gardant le cap. Ce sont des méthodes de travail sur soi très efficaces pour améliorer ses capacités d'adaptation sans se perdre, bien au contraire. #hypnose #sophrologie