Se libérer (enfin) des traumas du passé et de leurs conséquences sur le quotidien

Lorsque le cerveau est confronté à un choc émotionnel important, notamment lors d'un évènement traumatique (agression, accident, catastrophe naturelle, deuil...), c'est un peu comme si le processus de traitement de l'information du cerveau "gelait". Quelque chose se fige et la scène traumatique repasse en boucle indéfiniment. Cela devient pathologique quand ce blocage est toujours présent plusieurs mois après l'évènement et se prolonge sans fin. Cela se traduit par des flashs, des cauchemars, de l’anxiété, des stratégies d'évitement, du mal à contrôler ses émotions ou au contraire l’impression de ne plus rien ressentir... En 1987, une nouvelle technique éprouvée auprès des vétérans du Vietnam, voit le jour aux Etats-Unis : l'EMDR (Eyes Mouvement Desensitization and Reproccessing). Elle permet de désensibiliser le souvenir d’un évènement traumatique et de remettre le cerveau en mouvement pour le libérer du traumatisme. Elle est enseignée aujourd’hui encore exclusivement aux professionnels de santé. Néanmoins, cette technique continue d’évoluer et se développe à travers de nouvelles méthodes accessibles aux professionnels de l’accompagnement et de la relation d’aide. Personnellement j'utilise le RITMO®, un mélange d'hypnose et d'EMDR qui ne s'appuie plus uniquement sur des mouvements oculaires mais sur des stimulations bilatérales sonores ou kinesthésiques (taping). Par ailleurs, cette méthode développée par Lili Ruggieri porte une attention particulière sur la relation praticien/client et elle est enrichie grâce aux leviers de changements efficaces de l’hypnose. Bien plus qu’un outil, il s’agit d’une approche humaniste et globale du retraitement des informations liées à un (ou plusieurs) traumatisme(s). L’efficacité du RITMO® va au-delà de la libération du stress post traumatique, il permet également de répondre aux blocages émotionnels, à des douleurs inexpliquées, à certaines addictions mais encore au bien-être et à l’amélioration de la performance. Il s’agit d’une thérapie brève ; en général, une à trois séances suffisent. Contactez moi pour plus de précision ou pour prendre rendez-vous (Coordonnées et agenda accessibles depuis la page d’accueil).